《产后饮食》热门推荐
《产后饮食》最新推荐

​月子催奶汤的做法

09-13

相信大家肯定都知道母乳对于宝宝的重要性吧,母乳是宝宝最好的食物,所以我们建议广大的产妇朋友们最好还是采用母乳来喂养宝宝,但是我们也应该发现有一些产妇会出现乳汁分泌过少的症状,这种情况严重影响到了宝宝的喂养,那么...

产妇缺钙吃什么好呢

11-16

胎儿的生长发育需要很多的营养,特别是钙的补充,所以孕妇补钙是非常重要的。对于孕妇来说,不是什么都可以吃的,稍不注意可能就会对宝宝造成影响,所以宝妈们在补充钙的时候一定要小心。那么,究竟产妇缺钙吃什么好呢?让我们通过...

哺乳期宝宝拉肚子妈妈可以吃鸡蛋吗

11-21

有的哺乳期妈妈可以可能有这样的问题,哺乳期宝宝拉肚子,自己可以吃鸡蛋吗?鸡蛋中富含丰富的营养物质,如钙,铁,磷蛋白质,氨基酸等。这些营养物质和微量元素能够提供宝宝生长所必须的营养物质,但是鸡蛋如果一次吃太多,否则会导致...

哺乳期吃刀豆有什么好处?哺乳期吃刀豆的做法

07-25

刀豆营养很丰富但是较为坚硬,那么哺乳期能吃刀豆吗?答案是可以的。哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶,流失营养,吃刀豆可以补充营养,但刀豆坚硬,哺乳期不宜用力咀嚼,应将刀豆煮到通熟才可食用。哺乳期吃刀豆有什么好处?哺乳期吃刀豆的...

哺乳能吃酸奶吗

02-28

哺乳期的妈妈们吃东西应该加倍注意,因为为了宝宝的身体健康成长,有些东西是不适合吃的,宝妈们可能会有这样的疑问,哺乳期能吃酸奶吗?其实这个答案是肯定的,酸奶中含有很多营养物质,可以用来补充宝妈的钙质,可是为了补充营养不...

产妇可以吃大蒜吗

11-13

在大蒜的用途比较多,对大蒜在选择的时候,要根据自己的需求进行,常见使用大蒜就是提高食物的味道,例如在拌凉菜的时候,可以选择放入大蒜,这样在增加凉菜的口感上都是有着很好帮助,不过在对大蒜吃的时候,也是要注意每次不能吃的...

产后吃酒酿鸡蛋可以吗

11-21

酒酿鸡蛋是一种简单易做的汉族小吃,在江南地区尤为流行。口味酸甜可口,而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。那么产后吃酒酿...

哺乳期可以吃酸菜吗

12-09

酸菜是很多人喜爱的选择,酸菜的制作方法比较多,吃酸菜对身体没有任何的影响,不过对胃部不好的人群,在吃酸菜的时候需要适量的进行,那酸菜具有开胃的功效,而且常吃酸菜对提高人体免疫力也是有着一些帮助作用,那哺乳期可以吃酸...

产后瘦身食谱有哪些?推荐这三款

09-25

在产后女性如果想要成功瘦身的话,其对于产后瘦身的食谱选择就应多多了解,那么,产后瘦身食谱有哪些呢?下面本文就为大家进行介绍。魔芋玉米原料:魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量;调料:豆瓣酱2大匙。制作方法:1、魔芋切成细条...

哺乳吃白果可以吗到底

11-16

白果,很多人都很喜欢吃,就算是在哺乳期间的人,也难免会想吃白果的想法,不过哺乳期的妈妈到底可以吃白果吗,听说白果吃的多了,会直接影响到孩子的健康的,所以说,妈妈们对这个问题的答案还是很关注的,那么一起来了解一下这个问题...

孕妇产后应吃什么

09-22

分娩会使新妈妈们气血不足,身体虚弱,可以在饮食上加强营养,调理新妈妈的身体。蛋白质能帮助准妈妈的伤口加快恢复,可以适当补充牛奶、蛋白质和豆类食品。新妈妈们产后出汗多,又要进行哺乳,所以需要大量的水分,可以多喝汤,这样...

回奶时不能吃的食物有哪些

09-22

每个妈妈都希望把最好的东西给自己的宝宝,母乳对宝宝来说是最天然和最营养的食物,但是女性一旦回到工作岗位的时候就要停止母乳喂养,但是回奶是一个非常痛苦的过程,在回奶期间一定要调整好饮食才能减少痛苦和达到更快的回...

哺乳期能吃罗汉果吗

12-02

哺乳期对于任何一个女性而言都是非常重要的一个时间段,在这个时候除了需要注重自己的一个营养补充之外也需要关注胎儿的一个乳汁营养健康,所以说哺乳期的女性对于食物的选择一定要慎重对待,罗汉果是很多人会吃的一种食物...

剖腹产产妇食谱有哪些

04-21

由于各种原因,也是有不少女性放弃顺产而选择剖腹产的,而剖腹产后的女性对营养的要求是比正常顺产的女性还要高的,所以我们对于剖腹产后的产妇是非常需要注重饮食的,还要营养的搭配的,我们现在就来为大家介绍一些关于剖腹产...

月子餐30天食谱 月子汤

09-22

那么刚生完孩子的产妇吃什么好?月子餐是什么?有没有必要吃月子餐?看看管管整理的月子餐食谱吧!有详细的做法哦!顺产月子餐食谱前五天代谢排毒月子餐食谱顺产者本周不用喝养肝汤,剖腹产者喝。第1天:早餐(07:00):生化汤(100ML)约...

产妇能吃糯米吗

09-22

产妇在生活中是不能食用糯米的,主要是因为糯米这种食物对于肠道的粘性是比较大的,产妇在生活中食用糯米对于身体健康是有影响的。产妇刚生产完,身体是比较虚弱的,你们想要在生活中食用糯米这种食物,最好是添加一些红糖,这样...

哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃苹果吗

11-21

苹果是常见的水果,但是哺乳期也是有禁忌的,哺乳期的妈妈如果拉肚子很有可能是饮食不当引起的。拉肚子的妈妈可以吃苹果,但是不能吃太多的,苹果。苹果中含有多种维生素和酸类物质,还有碳水化合物、膳食纤维和果胶。它的营养...

月子米酒是醪糟吗有什么作用

09-22

在西北一带,以前的时候大家都家家户户制作酒糟,所谓的酒糟就是甜米酒,普通的酒用大米制作的,那么,甜米酒却是用糯米制作做的,做出来的酒不仅仅是香醇可口,而且能有一股红糖的味道,这种酒可以上锅熬制,而且呢,还可以下奶,治疗气血...

哺乳期适合吃的食物有哪些?

11-17

生姜哺乳期是非常重要的一个时期,哺乳期最主要的任务就是给宝宝提供最优质最健康的母乳,因此新妈妈一定不能偏食,要注意补充营养,这样才可以下奶,提高乳汁的质量,增强宝宝的抵抗力,促进宝宝的生长发育。在饮食方面,妈妈们需要...

产后吃什么食物丰胸效果好

03-03

女性生完孩子后总是需要哺乳的,一旦过了哺乳期,乳房就会下坠,失去弹性,这对女性朋友来说打击还是很大的,不过也有很多的方法可以起到丰胸的效果,让自己以往丰满的胸部再度听起来,通过饮食的方法就能取得不错的效果,那么产后吃...

哺乳期可以喝凉茶吗

01-31

女性朋友在哺乳期是非常需要注意自己的衣食住行的,特别是哺乳期的饮食是需要特别谨慎,很多女性朋友在哺乳期乱吃乱喝,这样不但影响了哺乳期女性朋友的身体健康,而且这样做对于宝宝的发育和成长都是不利的,所以我们要懂得哺...

月子猪脚汤的做法有哪些

03-03

现在不光是酒店里面,就连月嫂中心都有着很多各式各样的月子餐,月子餐就是在坐月子的时候,女性吃的一日三餐要丰富的营养,而且能使含有高蛋白质和高胆固醇的食物,特别是猪蹄和排骨那是必不可少的,猪蹄儿的下奶作用非常的好,而...

哺乳期真的可以喝薏米红豆汤吗?

11-20

刚生过宝宝的人是十分虚弱的,还要给宝宝喂奶。产妇一方面要恢复自身的元气,还需要维持宝宝的营养需求,要有充足的乳水才能够宝宝的营养。薏米是杂粮的一种,薏米和红豆搭配的话非常不错的。但是一些人产生了疑问,哺乳期的时...

​哺乳期腹泻饮食注意事项

01-31

现在大家都知道药物对身体都有一定的损伤,除非是有病严重的,没办法在吃药,如果不是很要中建议不要吃药,尤其是哺乳期的妈妈,在哺乳期间如果拉肚子,如果不是很严重的话可以建议食疗,有很多食物吃了是可以治腹泻的,这样既不伤身...

哺乳期能吃茼蒿吗

09-22

茼蒿,作为一种蔬菜非常的常见。在人们日常饮食的餐桌上,经常可以见到这种食物。而且,茼蒿的做法有很多种,如蒜蓉茼蒿、鸡蛋炒茼蒿、茼蒿文蛤汤等等。这些用茼蒿做成的不同美味,都会令人垂涎欲滴。而且,茼蒿的做法,大都非常的...

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